تعتبر رقيه الظهر باعتبارها طريقة تقليدية تستخدم لتقليل بشكل اليقين بالتوتر والضيق ب منطقة الظهر. غالبًا ما تتكون علاج الأكتاف تمارين تمدد للأنسجة {وتحسين حركة الدموية وتخفيف التصلب. كما إلى ا�